 |
 |
||||||||||||||
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
 |
 |
 |
|
||||||||||
 |
 |
|
|||||||||||||
Afholdes for 11. gang søndag d. 3. juni 2012
-Information-
Farum Sø Løb søndag d. 3. juni 2012
Farum Sø Løb er et unikt tilbud for familier - og samtidig også en udfordring for dig, der starter i forreste række og satser på at komme først hjem! Farum Sø Løb kan tilbyde god konkurrence i smukke, afvekslende omgivelser samt en stævneplads der danner de helt perfekte rammer om løbet.
Du kan vælge mellem to ruter - den blide på 6,17 km langs med Farum Sø og den hårde på 14,38 km i bakket terræn rundt om Farum Sø. Desuden tilbyder vi som altid børneløb på 2 km i Farum Vestskov lige bag stadion, med forskudt starttid i forhold til de lange ruter; og vi har gratis børnepasning for de mindste mens far og mor løber. Så der er noget for hele familien!
Farum Sø Løb er for længst blevet en klassiker i løbskalenderen, og vi glæder os til at se en masse kendte ansigter igen – og til at præsentere løbet for nye deltagere! Hvis du vil have en forsmag på hvad turen byder på, kan du finde billeder af ruten her.
Vi åbner snart for tilmeldingen til årets løb, søndag d. 3. juni 2012. Hvis du vil informeres så snart du kan tilmelde dig, så send en mail til
hvor du bare skriver FSL 2012 info som emne i overskriften!
Sidste ordinære tilmeldingsdag er lørdag d. 26. maj 2012.
Derefter er der mulighed for at tilmelde sig til forhøjet pris helt frem til løbsdagen.
14,38 km løb rundt om Farum sø – se kort her. Ruten er meget afvekslende og går primært på skovveje og gode skovstier, men også lidt på asfalt i starten og i slutningen. Stierne er naturstier, der enkelte steder er udbedret med flis. Ruten er ret kuperet med et par enkelte større stigninger.
Babyjoggere, barnevogne og klapvogne kan ikke medtages. Se en beskrivelse af turen her.
6,17 km langs Farum Sø – Ligesom sidste år på en ny og mere afvekslende rute! — se kort her.
Ruten går på grusstier, på asfalt og på skovstier. Ruten følger Ryttergårdsvej og Farum Gydevej til Fredtofteparken, derfra bag om Farumgård og langs Farum Sø ud til Gretesholm. Derefter videre op ad Kong Volmersvej og retur til Farum Park ad Ganløsevej og Ryttergårdsvej.
Babyjoggere, barnevogne og klapvogne kan desværre ikke medtages, stierne er for ujævne og enkelte steder for smalle.
2,0 km børneløb i Farum Vestskov – se kort her.
Ruten er en bred asfaltsti. Den er meget sikker og velegnet til børn og for barnevogne. Ruten er den samme som de seneste år og ligesom de lange ruter med start og mål på stadion. Forældre er velkomne til at følge med børnene rundt på denne rute uden selv at være tilmeldt.
Vi bruger Ipico Chip til tidtagning på alle ruterne. Det vil sige at din løbstid starter præcis når du passerer startportalen og at den automatisk registreres når du passerer målportalen. For at undgå fejl i din tid må du derfor ikke gå gennem startportalen inden start.
Lånechip er med i prisen. Det er ikke muligt at anvende egen chip i år.
OBS – OBS - OBS: Vær opmærksom på, at chippen skal sættes fast på SKOEN i vandret position. Hvis chippen anbringes højere, er det ikke sikkert, at tidtagningen virker!
8.00 - 9.15 Eftertilmelding
ca. 9.45 - 9.55 Opvarmning ved Værløse Fysioterapi
9.55 - 9.59 Velkomst og de sidste informationer
10.00 Start 6,17 km
10.07 Start 14,38 km løb
ca. 10.19 Første løbere på 6,17 km i mål
ca. 10.42 Første løbere på 14,38 km i mål
11.00 1. start på børneløbet (OBS: Foreløbige tider! Det er frit hvilken start børneløberne vælger. Der er som regel stort pres på første start)
11.15 2. start på børneløbet
11.30 3. start på børneløbet
11.45 4. og sidste start på børneløbet
På 6 og 14 km ruten:
På resultatlisten inddeles både dame- og herreklassen i følgende alderskategorier:
op til 14 år, 15-19 år, 20-39 år, 40-49 år, 50-59 år, 60-69 år og over 70 år.
Det er dit fødselsår der tæller - ikke din fødselsdato.
14,38 km: 90,- kr.
6,17 km: 70,- kr.
2 km: 50,- kr.
(+ gebyr for online tilmelding samt evt. betalingskortgebyr)
Eftertilmelding, efter 26. maj, også på løbsdagen helt frem til 45 min. før første start: + 40 kr på 6 og 14 km ruterne, og 20 kr på børneruten.
For dit tilmeldingsgebyr får du:
· Professionel opvarmning inden starten
· En løbetur i pragtfuld natur
· Lån af Ipico Chip til tidtagning
· God konkurrence
· Mulighed for at vinde løbspræmier og spurtpræmier
· Diplom – udprintet på stedet - eller fra nettet
· Medalje (gælder 2,0 km ruten)
· Tilbud om gratis børnepasning under løbet
· Du kan få dit diplom med løbstid udprintet på stævnepladsen - også for børneruten - efter målgang. Udskrivningen foregår normalt ret hurtigt, men der kan alligevel være nogen ventetid på de tidspunkter, hvor der kommer mange løbere i mål. Hvis der er lang kø, så kom evt. tilbage efter omklædning.
· Du har også mulighed for selv at printe dit diplom fra Resultater fanebladet, når du kommer hjem fra løbet).
14,38 km distancen
Præmie til de 3 bedste herrer og de 3 bedste damer
6,17 km distancen
Præmie til de 3 bedste herrer og de 3 bedste damer:
2,0 km børneløb
Der er medalje til alle gennemførende.
Spurtpræmier
Der vil være et antal spurtpræmier til løbere på 6,17 km og 14,38 km ruterne. Spurtpræmierne kommer primært fra løbets sponsorer, bl.a. Løberen og Adidas.
Opgiv venligst antal børn, navn og alder i mailen.
Børnene passes i den indhegnede legeplads mellem Farum Park og Svømmehallen.
Børnene kan afleveres fra kl. 09:40.
OBS: Man kan IKKE køre ind ad den sædvanlige indkørsel til Farum Park fra syd, men følg venligst skiltningen fra rundkørslen mellem Farum Gydevej og Paltholmvej. Fra S-toget er det også nemt at komme til Farum Park. Følg den grønne rute på kortet her.
Du kan med fordel cykle, gå, jogge eller løbe til de 1,5 km til Farum Park fra stationen via Ryttergårdsvej, idet der kan forventes en del trafik i området. Bus fra stationen kan ikke anbefales.
Stævneplads
Se kort over stævnepladsen her – med start, mål, omklædning, mm.
Afhentning af løbsnumre, Ipico Chip mv.
Afhentning af løbsnumre, Ipico tidtagningsbrik mv. kan ske ved fremmøde på Farum Bytorv's Midtertorv fredag d. 1. juni kl. 16-19 og lørdag d. 2. juni kl. 10-14.
Eller afhentes på stævnepladsen i god tid inden start søndag morgen (åbent fra 8.00 - ca. 9.30.) Det er en fordel at afhente kuverten i god tid, så du har tid til at slappe af og lade op inden selve løbet!
Der er også mulighed for eftertilmelding disse tre dage. Se Efteranmelding ovenfor.
Børnestartnumre: Da første start på 2 km børneruten først er kl. 11:00, giver vi mulighed for at man også kan afhente startnumre og chips til børnene mellem kl. 10 og 11. I dette tidsrum udleveres numrene fra Farum Orienteringsklub's informationstelt på plænen i Farum Park.
OBS: Da vi ikke kan indtaste deltagere efter løbets start, er det desværre ikke muligt at tilmelde flere børn i dette tidsrum!
Omklædning
Der er mulighed for omklædning og bad. Se venligst vejvisning på opslag på plænen i Farum Park.
Væske m.m.
På 14,38 km ruten er der sportsdrik og vand efter ca. 6,17 km og efter ca. 10 km. Derudover er der sportsdrik og vand samt frugt i mål.
Resultater
Link til resultatlisten vil være at finde på denne hjemmeside senest om aftenen efter løbet - se fanebladet Resultater.
Grundlæggende håber vi bare I får en rigtig god oplevelse, men der er selvfølgelig et par regler, der skal følges:
· Lånte Ipico chips SKAL tilbageleveres efter løbets afslutning, også selv om man af en eller anden årsag ikke kan deltage i løbet eller ikke gennemfører. Såfremt chippen ikke afleveres, opkræves den enkelte deltager 200 kr + ekspeditionsgebyr på 50 kr (inkl. moms).
· Løberne SKAL naturligvis følge tilrettevisninger fra løbsofficials på ruten
· og så har vi lovet at passe godt på græsset i Farum Park, som vi låner, så det håber vi, I vil hjælpe os med – ikke mindst foran de to fodboldmål!
Kontakt
